L' hiver fût rude rendant les terrains d'entrainements eux aussi difficils. Donc cette année j'ai du mixer ma préparation avec pas mal de ski de fond. J'ai réalisé de beaux progès en natation en réalisant un 1500m en 17'49 et 200nl en 2'04 fin novembre et gagné de la vitesse à pied. Les objectifs de cette année L'IRONMAN DE NICE et les GRANDS PRIX D2.
J'ai donc depuis quelques semaines augmenter les bornes en vélo et en course à pied. Je suis satisfait de ma préparation...je prend des points de repères par des courses comme la cyclosportive de St TROPEZ 179km avec 2500m de dénivelé, où bien le Trail LAFUMA de la Drome qui à lieu ce week-end à Buis les Baronnies, au programme 37km 2000m de dénivelé. Fin mai je malignerai sur le long de APTE pour pofiner les derniers réglages. Entre je ferai quelques sprint pour débrider un peu la makina.;)